「やったことないから無理」なんて、もったいない！理解力のフィルターを今すぐ外す方法

こんにちは、ドクター朝枝です。

新しいことに挑戦しようとしたとき、「難しそうだな」「自分には無理かも」と、無意識のうちに心のブレーキをかけてしまったことはありませんか？

実は以前の私にも、そんな風に自分の可能性にシャッターを下ろしてしまいそうになる瞬間がありました。

でも、本当の理由は違ったのです。

私は、自分の好きなことだけで何とかしようとして、苦手なことや嫌いなことを徹底的に避けてきました。その結果、どれだけ情熱を注いでも、望むような結果には繋がりませんでした。

振り返ってみると、それは決して「私に能力がなかったから」ではありませんでした。

ただ単に、「物事をよりシンプルに、効率よく解決するための仕組み（過程・プロセス）」を理解して、苦手なことさえも自分の味方につけるための「論理的思考」をまだ知らなかっただけだったのです。

私たちは、一度でも「仕組み（過程）」を理解して楽ができる経験をしていないと、脳が「この先には苦しい作業しかない」と誤った予測をしてしまい、理解そのものをシャットダウンしてしまうことがあります。

たとえば、1から100までの足し算を、最初から最後まで地道に足している人を想像してみてください。とても大変ですよね。でも、「掛け算」というロジック（仕組み）を知っている人は、一瞬で答えを出してしまいます。

知らないことや、未経験のことに恐怖を感じるのは当然です。しかし、世の中には「難しい言葉や複雑な工程」を並べることで、それを「自分たちだけの特別なもの」にしようとする風潮もあります。

でも、本当の論理的思考（ロジカルシンキング）は、もっと優しく、もっと素朴な知恵です。

私が現場で教えてきたこと、そして自分自身の人生で実践してきた「フィルターを外す方法」は、驚くほどシンプルです。

「分からない」を「知りたい」に変換する
「難しい」と決めつける前に、「これはどういう仕組み（過程）で動いているんだろう？」と、興味の対象を少しだけずらしてみてください。
「公式」を丸暗記せず、「過程（プロセス）」に分解する
公式は、あくまで先人が作った「近道」にすぎません。なぜその式になるのか、なぜその手順なのか。その過程（プロセス）を丁寧に分解して追ってみると、丸暗記では得られない、納得のいく「理解」が生まれます。
「成功体験」を小さく積み重ねる
「できた！」という小さな感覚こそが、次のフィルターを外す鍵です。私の場合、どん底の状態からスキルマーケットの「ココナラ」に挑戦し、拙いながらも自分の言葉でプロフィールを綴った瞬間に、文字を書く力と自信が復活しました。あの時の小さな一歩こそ、今の私の活動の原点です。